主料:
洋葱，
1/2 颗，
西红柿，
3 颗，
甜椒，
1 颗，
圆茄，
2 颗切块，
圣女果，
10 颗对半切，
花菜，
1/2 颗，
花枝，
1 只切条虾子，12 只蛤蜊，
1/2 斤
辅料:
西红柿糊，2汤匙黄油，
50 公克，
盐巴适量，
蒜头，
6 颗切碎奥勒冈，1小匙迷迭香适量番茄烩海鲜的做法步骤
1.取陶锅下黄油，将洋葱炒至金黄后，加入西红柿、西红柿糊、蒜碎与奥勒冈拌炒至糊状。
2.将甜椒、圆茄放入作法1 稍微拌炒后关火，加入花枝、虾子、蛤蜊、圣女果、花菜与迷迭香。
3.将作法2 放入陶锅内，外锅加2 杯水，蒸约20 分钟，起锅前加适量盐调味。
小窍门&温馨提示
?陆宝陶锅拥有著远红外线均匀加热食材的特点，让番茄酸甜的果肉与其他食材充分融合。
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热菜 家常菜 洋葱
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